【遊戲治療疑問 #07｜「為甚麼不一定要求孩子立即說『對不起』？」】

「你剛才推了人，快點講『對不起』！」

這句話，相信不少家長和老師都曾經急著說過。教孩子為自己的行為負責固然重要，但當孩子仍在生氣、委屈、害怕或情緒頂峰時，硬要他立即道歉，未必能幫他真正理解剛才發生了甚麼。

有時孩子說「對不起」，只是想快點逃離被責備的壓力；有時他不肯說，不代表缺乏同理心，而是內心感受還沒被安頓好。 ❤️

🛡️在遊戲治療中，比起急著要一句道歉，治療師會先陪孩子走過這 3 個修復步驟：

1️⃣先停一停（溫和設限與安頓情緒）：

✦「我不會讓你推人。你現在很生氣，我們先讓身體靜一靜。」

2️⃣再看一看（培養同理心與察覺影響）：

✦「剛才你推了他，他跌倒了，可能會很痛、很害怕。」

3️⃣想一想怎樣修復（實質行為修復）：

✦「你想怎樣幫他？把玩具還他，還是等準備好再去問候他？」

💡研究顯示：

較大的孩子能清晰分辨「自發道歉」與「被強迫道歉」。被強迫說出的道歉，較難傳達真正的歉意，也無法修復受傷的關係。

較有幫助的做法，是待孩子平靜後，協助他理解對方的感受，再邀請他以言語或行動作出修復。

家長不需要放棄教孩子道歉，我們只是把「快點講對不起」，慢慢變成：

👉「你準備好後，我們一起想想怎樣把這件事做好。」 🌿

真誠的道歉不只是三個字，而是看見行為、理解影響，並學會真誠修復。

✍️ 文：家愛童樂發展中心 ︳ 註冊遊戲治療師督導陳姑娘撰寫